快速减肥的方法揭晓一：蛋白混合饮料减肥法
蛋白混合饮料一直是康宝莱最重要的体重管理产品。
至今，康宝莱蛋白混合饮料仍旧深受全球众多客户的喜爱。康宝莱蛋白混合饮料经过科学方法研制，能够让用户在体重管理的过程中及时补充身体所需的蛋白质、维生素、矿物质以及其它必需营养素，让用户轻松拥有理想的健康体重，同时帮用户维持动感的活力和充沛的精力。和普莱乐奶昔伴侣及营养蛋白粉一起食用，更能提供长达8小时的饱腹感，拒绝饥饿困扰。
快速减肥的方法揭晓二：粗粮减肥法
粗粮减肥法就是主要通过摄入粗粮，在满足热量和其它营养素需要的同时，还能有效降低脂肪含量。除了玉米、番薯外，还包括高粱、小米、荞麦、燕麦、筱麦、芝麻及各种豆类食物等，因含有丰富的膳食纤维，故是减肥者的上选。
快速减肥的方法揭晓三：黑米减肥法
黑米减肥法是一种简单有效的减肥食疗法。主要是利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划来达到减分瘦身的目的，相对于运动减肥更为简单有效。
快速减肥的方法揭晓四：红酒减肥法
红酒含有丰富的铁质，可以有效减少身体内的水分堆积，想要利用红酒减肥，最好在晚上临睡前喝一杯红酒，让原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。而浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
快速减肥的方法揭晓五：苹果牛奶减肥法
这种苹果牛奶节食法对身体有很好的脱水作用，能在短期内使体重明显下降。做法是每周为一个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食：周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份，星期六全天吃苹果，每次一份、食用苹果时可以配合果汁、蔬菜汁食用.但不能加糖或奶制品等等的食物;星期天为“牛奶日”即全天饮用牛奶。
以上就是康宝莱关于快速减肥的方法的全部内容，希望能对您有帮助。
