长春康宝莱推荐第一种：豆类
豆类是减肥效果最好的食物，它可以帮助你燃烧脂肪，调节消化，但不能油炸或者是加糖哦!那哪些豆类减肥最好。
例如：鹰嘴豆、菜豆、大豆、赤豆、四季豆、利马豆等。
长春康宝莱推荐第二种：奶制品
无脂或者是低脂的奶制品都是减肥的好食物，这些奶制品可以增进饱和感，促进减肥，而且对于增强骨质还有很好的效果哦!那哪些奶制品减肥最好。
例如：无脂或者是低脂的牛奶、酸奶、干酪或者是奶酪。
长春康宝莱推荐第三种：芹菜叶
可不要小看了芹菜叶，其实芹菜叶也是很好的减肥食物哦!芹菜叶含有丰富的维生素、蛋白质和钙质，这些营养物质可以促进脂肪燃烧，提高新陈代谢，达到减肥的目的。
长春康宝莱推荐第四种：燕麦片
可不是所有的燕麦片都可以减肥哦!一定要选那些无糖，无添加香料或者奶精的燕麦片，才能起到减肥的效果，因为燕麦片可以降低胆固醇，延缓饥饿感。
另外康宝莱蛋白混合饮料也是减肥代餐的一大搭配，长春康宝莱奶昔提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡;提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;燃烧脂肪，保持体型，补充营养;替代早餐和晚餐，达到减重目的。特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。
