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荷叶粉在夏季食用的时候效果更会明显，或者是将荷叶粉做成汤或是做成粥，可以让我们的夏季不受痱子的影响，而且还能起到润肤，养颜以及美容的效果。对于荷叶粉减肥要如何饮用效果会更好。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物。
荷叶粉减肥的饮法，康宝莱给大家做了详细的介绍，希望那此肥胖的人们有饮用荷叶粉的时候，可以根据我们的方法去饮用，就会起到好的效果。并且荷叶粉除了可以减肥，还可以起到美容，护发，健脾，消食等功效。 另外康宝莱蛋白混合饮料也是减肥瘦身的好帮手，它提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;燃烧脂肪，保持体型，补充营养;替代早餐和晚餐，达到减重目的。特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。
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