康宝莱减肥达人推荐苦瓜减肥法

发布时间:2016-12-28 阅读(462) 标签: 苦瓜 苦瓜减肥法 消脂

  在选择苦瓜减肥上,就要知道苦瓜怎么吃减肥呢,苦瓜的每种吃法不同,在营养价值上也会有所改变,因此想要苦瓜能够减肥效果更好的话,我们就要选择正确的苦瓜吃法为好。

 

康宝莱减肥达人推荐苦瓜减肥法

 

  以下康宝莱减肥达人介绍两款苦瓜减肥食谱:

 

  1、苦瓜芹菜汁

  材料:苦瓜1条,芹菜2根,蜂蜜少许。

  做法:将苦瓜洗净去籽,切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净,切成小段放入到榨汁机中,与苦瓜一起榨汁,然后加入蜂蜜即可。

 

  2、苦瓜拌海带芽

  材料:苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。

  做法:首先海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、切片,加少许盐抓洗,挤去多余盐水。然后碗中放进苦瓜、海带芽,加上酱油拌匀,撒上辣椒末即可。

 

  苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。

 

  在减肥的时候,苦瓜怎么吃减肥以上就是很好的选择,每日按照这样的吃法,能够很好的达到瘦身,在瘦身效果上,也会非常的不错,苦瓜减肥食谱利于减肥,也不会危害身体健康,对加快脂肪的燃烧,有着很好的帮助,同时在排毒养颜上,也是有着很好的效果。另外康宝莱减肥达人推荐康宝莱蛋白混合饮料,它是减肥瘦身的好帮手,能提供缓释和快释的碳水化合物,有助于调节高血糖和低血糖指数,维持能量平衡;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;燃烧脂肪,保持体型,补充营养;替代早餐和晚餐,达到减重目的。特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。


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