康宝莱奶昔让你轻松减肥

发布时间:2017-02-17 阅读(577)

 

    康宝莱减肥法是用两餐美味的奶昔代替你一天中的两餐,另一餐正常吃饭,一般一个月能减8~10斤,康宝莱给你细胞全面均衡的营养,热量只有200大卡,可让您吃得饱饱,而且同时能使您更健康,皮肤更光泽。

    康宝莱奶昔的使用:

    1、康宝莱减肥是利用代餐法的,一天吃两次,一般是早晚吃,当然也可以早中吃,看个人生活习惯和实际情况;

    2、蛋白饮料调制方法:用250毫升脱脂奶(约一杯,也可以用豆浆、酸奶代替)加25克蛋白粉(两大匙)搅匀。注意:一定要用冷或温的奶调制,不能太烫。

    3、餐前20分钟用1~2杯水送服1~2颗纤维素片,20分钟后用一份蛋白饮料代餐饮用。


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