康宝莱为你推荐减肥运动

发布时间:2017-06-29 11:30:42 阅读(484)

多样化的运动选择

康宝莱为你推荐减肥运动

除了传统的健身方式,还有许多别具特色的运动选择,可以让你在锻炼的同时享受乐趣。比如骑自行车,不仅可以锻炼腿部线条,还可以摆脱交通拥堵,轻松愉快地上班。肚皮舞则是一种独特的身体锻炼方式,不仅可以扭动腰肢,还包含着全身舒展的动作,具有类似瑜伽的效果。

跳舞的乐趣

参加舞蹈班也是一种有趣的运动方式,不必担心是否从小学习芭蕾舞,因为现在有各种风格的舞蹈可供选择,比如拉丁舞、爵士舞、霹雳舞等。只要你喜欢,只要你感兴趣,就可以尽情享受舞蹈带来的快乐,同时通过大量运动消耗体内多余脂肪。

有氧运动的益处

有氧运动可以充分利用氧气,促进体内糖分和脂肪的消耗,增强心肺功能,预防骨质疏松,调节心理状态。它不仅可以提高身体健康水平,还可以减去多余脂肪,同时提高血液中复合胺的含量,维持情绪和个性的平衡。

康宝莱推荐:康宝莱(Herbalife)快速细腰排毒套装

主要功效:

这款套装可以促进肠道蠕动,加快排便,减少能量摄入,提供优质食用纤维,清洁小肠绒毛,排除体内废料。同时,它可以减少身体脂肪、降低体重,同时不减少水分和肌肉,预防减重时皮肤松弛,展现青春活力。

使用方法:

复合膳食纤维素:每日1-2次,每次2片;

蛋白混合饮料 :每天以250cc-400cc脱脂奶(脱脂肪酸奶或果汁)加二勺燃脂美一号代替两餐即可;

细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss:1天3次,每次饭前5分钟吃1粒,与250毫升水一起服用。此产品不建议单独使用,最好与蛋白混合饮料搭配使用以获得减肥效果。


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