决明子泡水是一种被广泛认为有助于减肥的方法，因为它具有润肠通便、降脂明目的功效。适合长期面对电脑的白领们饮用，但并不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用。长期饮用决明子泡水可能会导致肝肾功能受损，对身体健康造成影响。
决明子泡水是否能减肥呢？它具有清肝明目、润肠通便、降脂瘦身的功效。虽然决明子有毒，但炒熟成了焦决明就没有问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便，热水冲开后有焦香味。尽管它性凉，但可以与其他中药一起饮用。
决明子茶的药理作用主要体现在显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便，是减肥排毒的一个好帮手。
除了减肥外，决明子泡水还有许多其他功效。它可以清热明目，防治眼科疾病；润肠通便，治疗便秘等问题；活血降压、清肝益肾，适用于高血压等疾病；还有减肥之功效，能清除体内油脂和垃圾，对便秘型肥胖有帮助。
此外，康宝莱奶昔也是减肥瘦身的好选择。它提供缓释和快释的碳水化合物，有助于维持能量平衡；低热量、低脂肪、低钠、高营养、无胆固醇、有饱腹感；燃烧脂肪，保持体型，补充营养；适合替代早餐和晚餐，达到减重目的。特别适合办公室白领、基础代谢率低的人群以及有减肥需求的人士。
