现在人们吃奶昔是非常常见的了，大家都知道奶昔是有减肥效果的，不过也有的人在吃的时候就会疑问了，这种奶昔真的有作用吗，比如看到别人吃康宝莱非常的多，就会问了，康宝莱会反弹吗？
康宝莱会反弹吗
有不少的人都使用过康宝莱，也知道这种奶昔是有减肥效果的，不过也有的人却一直都没有瘦下来，或者是瘦下来之后还反弹了，这是为什么呢，其实这就是你食用的方式不对导致的。因为奶昔之所以是有减肥效果的，主要是因为它含有的热量比较的低，所以可以让你的身体自然而然的就减肥下去了，所以要想减肥的话，就一定要用奶昔来代餐，而不是吃了奶昔之后，还去吃各种各样的食物，甚至是吃很多的具有糖类的食物，所以这样一来减肥的效果就不好了，甚至还会让你变胖呢。所以我们在吃康宝莱的时候就要注意了，吃了康宝莱就尽量的不要去吃其他的东西了，因为这个玩意就可以当饭吃了，它是可以代餐的，你还吃饭的话肯定是瘦不下来的。
所以康宝莱会反弹吗，主要看你如何去使用它，如果你吃其他的太多也是不会瘦的。
