生活中有很多人因为饮食不规律而出现了便秘的现象，但是蜂蜜却具有润肠通便的主要作用，能够有效的将我们体内的有害物质排出。今天我们就来了解一下蜂蜜治疗便秘的方法是怎样的吧。
蜂蜜治疗便秘的方法
1、蜂蜜+食盐
蜂蜜30克、食盐6克.放入杯中用开水冲匀即成，每日早晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者、对老人、孕妇便秘者最宜。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜中所含有的丰富果糖有很好的通便效果，每天用950cc的温开水兑上50cc的蜂蜜，就可以补充每天身体所需的1000cc水分，并还能使便便不干燥容易排出体外。
3、蜂蜜+连翘
蜂蜜、连翘各30克将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂，适用于实热痰湿壅结的便秘。
4、蜂蜜+香蕉
蜂蜜、香蕉适量.将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次，最适用于老年人及习惯性便秘者。
5、蜂蜜+香油+鸡蛋
做法：鸡蛋两个，打开放人碗中，搅匀，加3克精盐，用刚烧开的开水冲鸡蛋，再加人10克左右香油和50克优质蜂蜜，调匀。
用法：每天早晚各服1次，有良好的润肠通便、清热祛火、美容健体效果。
6、蜂蜜+白萝卜
蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次，最适用于青少年便秘者。
