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蜂蜜是养生者的好朋友，几乎每个养生的盆友都能坚持每天一杯蜂蜜水，那么蜂蜜水的作用与功效有哪些呢？
蜂蜜水的作用与功效
蜂蜜有一个老年人很好的功效，就是能够保护好心脏。为什么这么说，蜂蜜可以改善心肌的代谢能力，出尽心血管的活力，防止血液凝集，如果血液凝集对中老人很危险的，因为会导致血管堵塞，如果这种情况就要做支架，所以，对于老年人每天坚持一杯蜂蜜水可以保护好心脏和血管。蜂蜜对人体的肠胃有很好的作用，特别对现代人经常营养过剩，吃的好东西太多，天天各种大鱼和大肉，其实肠胃有点消化不了，这个时候多喝点蜂蜜水，就能促成肠胃的消化能力。而且还能通便治疗便秘，对于占着茅坑不拉屎的，建议每日早晚多喝点蜂蜜水，让你通便很顺畅。
蜂蜜水的作用与功效，记得小时候家里长辈喝多了或者喝醉了，就会在睡觉之前和睡醒之后喝一杯蜂蜜水，那么蜂蜜水有什么功效呢，没错，就是可以解酒。因为蜂蜜之中含有其它水果所没有的果糖，可以促进与酒精的分解和吸收，因此在给大家的小贴士，喝醉酒最好的方法就是喝一杯蜂蜜水哦。
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