淮山药是我们平时经常都会吃到的食物,而且吃山药对身体有很大的益处,特别是对于健脾益胃的效果比较好,制作山药的方法也很简单,所以山药是大部分家庭餐桌上常有的菜品,在淮山药中还含有丰富的膳食纤维,人们在食用之后会有饱腹感,可以起到减肥的效果,淮山粥是最简单的制作方法,那么淮山粥怎么做才好吃呢?
淮山粥怎么做才好吃
1、准备好糯米、山药、枸杞子、黑芝麻、冰糖等煮粥的食材,然后再将山药洗净之后去皮,并且切成小块。2、在砂煲内放入切好的山药和洗好的糯米,然后开大火在煮开之后,再改变小火慢煮20分钟左右。3、加入适量的冰糠再继续煮五分钟。4、加入枸杞子再煮五分钟。5、加入黑芝麻再煮五分钟。6、等到淮山药粥好之后,不要马上盛出来,而再焖十分钟之后,再打开就可以了。
淮山粥怎么做才好吃呢?其实淮山继的做法是十分简单的,只要大家掌握好时间和火候,一般都会煮出比较好吃的粥来,可以在淮山粥时加入适量的其他食材,不仅增加了营养,也增升了口味。