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花胶炖牛奶的功效有哪些花胶炖牛奶能美容吗

发布时间：2018-10-18 09:38:50 阅读（422）

花胶炖牛奶是在家庭当中就可以做的非常简单的美食，它的味道和口感也格外受女性欢迎，除了好喝，它在营养和保健方面的功效也非常不错。花胶炖牛奶的功效首先体现在补充蛋白质上，因为牛奶本身就是最好的蛋白质来源，其中的氨基酸成分和比例都是最佳的，可以被人体快速吸收，也能得到充分利用。

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花胶炖牛奶的功效

而在牛奶当中加入花胶，并且经过小火慢炖之后，可以进一步促进蛋白质的水解，而且也能制造出软糯的口感。花胶之所以受女性欢迎，是因为它含有大量的胶原蛋白，可以方便的被人体消化和吸收。而胶原蛋白则是构成人体皮肤最重要的蛋白成分，经常补充就能够为皮肤再生提供充足的原材料，这样就可以让面部皮肤变得更饱满有弹性，而且拥有更好的锁水能力，在干燥的季节也能保持水嫩的状态。

花胶炖牛奶的功效还包括开胃滋补，例如在秋冬季节的时候，干燥和上火会让人食欲不佳，一碗花胶炖牛奶就可以让人食欲大增。另外花胶本身独特的鲜味也可以增进饮食，还可以促进消化。尤其是怀孕期的妇女，在食欲不振的时候推荐用它来打开自己的胃口。

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