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槲皮素是什么？其实指的是来自于槲皮提取物中的一种物质，今天小编想要跟大家详细的论述一下槲皮素的作用与功效，主要是希望能让大家完善一下对于这方面的认知程度。
槲皮素的作用与功效
第一，能有效对抗人体的氧化过程，事实上，它之所以能够对抗氧化，主要是因为它能跟人体内多余自由基发生化学反应，而我们知道，过多的自由基会攻击细胞，让细胞进入早衰的状态，而槲皮素的存在就能让氧化反应的进行变得比较缓慢。而之所以他能够对抗氧化，主要是因为槲皮素苷元这类物质的存在而产生的直接结果。第二，它在抗炎方面的效果也很不错，大多数炎症之所以会引起，主要是因为人体内的环氧合酶和植氧合酶过量而引起的，槲皮素它能抑制炎症细胞的扩散过程，达到高效对抗炎症、预防炎症的效果。关于槲皮素的摄入，如果是胶囊直接配温水吞服就可以了，一天吃2粒。
通过分析大家也都明白了槲皮素的作用与功效比较多，所以如果能在平时坚持多用槲皮煎水喝或者多吃槲皮素胶囊的话题，的确却能看到挺不错的养生效果。
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