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高血压是现在非常多见的一种心血管疾病，这种疾病对人们的健康有很大的影响，而且也会给患者的精神上造成一定的折磨。专家表示，在患上高血压之后，一定要积极的进行治疗，这样才能早日恢复健康。那么，怎么有效治疗高血压?
1、治疗高血压一定要注意改掉不良的生活习惯和饮食习惯。要注意戒烟限酒，因为烟酒对血压的调控是非常不利的。烟中的尼古丁会收缩血管，使血压升高，它是对抗降压药作用的，会增加患上心脏病以及中风的可能性。过量饮酒也会使高血压患者的血压骤然升高，导致意外的发生。
2、高血压怎么治疗还包括调整饮食的结构。高血压患者要注意调整日常饮食结构，通过建立科学合理的饮食结构来有效治疗高血压也是不容忽视的有效方法。高血压患者要选择低盐低钠的食物，通常来说，低钠的摄入量可以阻止血压上升。要尽量选用含钠较少的食物，像火腿、袋装罐装的咸菜等要尽量避免。要多吃新鲜蔬菜和水果以减少脂肪的摄入。
3、在使用药物治疗时，一定要注意谨慎用药。药物治疗高血压是现在广大的高血压患者普遍采用的治疗方法，同时也是最基本的高血压疗法。高血压患者要根据自己的具体病情在医生的正确指导下服用适当的降压药。现在的降压药五花八门，种类繁多，高血压患者要慎重选择。选择不当的话，往往会加重高血压病情。
在日常生活中，患有高血压的人非常多，虽然有不少的患者一直坚持用药，但是病情却总是反反复复的。专家表示，高血压是一种病因比较复杂的疾病，虽然药物治疗是治疗高血压的一种常见方法，但究竟高血压怎么治疗，还得根据患者的病情来判断。
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