约有五分之一的高血压病病人现象为无明显症状，仅在偶然测血压或普查身体时发现。早期发现，及时治疗高血压病，对病人的预后会带来极大的优点。可是大多数病人都发现得较晚，有的人发现高血压时，病情已经进展到第Ⅱ期了。由于早期高血压常没有明显的不适症状，所以早期发现高血压的方法就是定期诊断身体和丈量血压，每年至少4～6次，尤其是有以下情况的人：
1.有高血压病家族史者;
2.天天食盐量超过10克以上者;
3.超过标准体重20%者;
4.有吸烟史，天天吸20支以上，超过一年者;
5.经常饮高度白酒，天天100克以上者;
6.经常接触噪声、镉等有害起因者;
7.连续口服避孕药物一年以上者。
现在人们越来越熟悉到，高血压病能够从儿童及青年时期起发作，发作趋向低龄化。特殊是有高血压家族遗传史的人，发生高血压的机会更多。另据统计，40岁以上高血压发作率比40岁以下者高3倍。因此，对高血压病的早期发现应该着重在有家族史或肥胖的青少年和40岁以上的中老年人。这些人更要做到定期诊断。
当发生头晕、头痛、耳鸣、失眠、心慌、胸闷、无力、视物模糊、颈项剧痛、头皮麻痹、尿少、浮肿等情况时，要及时诊断血压，以确认上述症状是否因血压升高而引起的。
