问:服用无限极润红胭口服液多久血虚会有改善?
答:无限极润红胭口服液经多次人体实验证明:在饮用一个月后,大多数人的血虚症状都能得到改善。无限极润红胭口服液根据中医益气生血、健脾助运的原理,结合传统补血名方"胶艾汤"和"四物汤",采用当归、阿胶、珍珠等多种名贵中草药,配合现代补血功能因子--中预铁,令气血调和、运行通畅,有效预防和改善血虚,令您同时拥有健康和美丽。
贫血和血虚是什么关系?血虚有哪些表现?
从中医学角度来看,贫血属于"血虚"、"萎黄"、"虚劳"以及"血证"范畴,它以面色无华或萎黄、唇甲色淡、头晕目眩、心悸失眠、疲劳乏力、手足发麻、女子月经量少或衍期而至、舌质淡、脉搏沉细无力为主要临证表现。
血虚的高危人群
停经前的女性
经期不规则,经量过多的女性
怀孕及哺乳中的妇女
快速生长的青少年
平时饮食中鱼类、肉类或铁质摄入不足的人
血虚吃什么对身体最好?
血虚的危害:血虚会导致全身性的虚弱,面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。
改善血虚状况,须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。
那么血虚吃什么对身体最好呢?
补血食物之药材类
当归,阿胶是补血圣品,如果吃得习惯这个味道的人,可以用当归和阿胶来煲鸡汤,经常饮用对于补血有很好的疗效,特别适合于贫血的人食用。
补血食物之肉类
贫血的人要多吃的肉类:瘦肉,牛肉,三文鱼等红肉食品。大部分人吃得过分清淡,体内的血红素含量就会降低,容易引发缺铁(铁食品)性贫血。另外,缺肉还会降低人的身体免疫力,使体质下降,更容易受到疾病的侵袭。尤其是大多数人都需要奔波于上下班路程,会消耗能量(能量食品),如果长期不吃肉,也没有足够的体力锻炼身体了。
补血食物之水果类
像龙眼也是不错的选择,龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
补血食物之蔬菜类
菠菜是人们公认为补血效果好的蔬菜之一,这是最常见的蔬菜,也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。
补血食物之深颜色食物
补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆、木耳等这些食物都是最好的补血食物。
调理血虚的方法
在食疗的基础上搭配茶疗调理作用会更好。研究表明,雪彦茶将补血与补气结合在一起,气血双补,从根本上补血,固本正源。
注意事项:多吃补血的食物;冬季注意保暖。