时值寒冬,气温持续下降,又进入了心脑血管疾病发作的高峰期,别以为这些是老年人的“专利”,殊不知它已趋于年轻化!
刘某,一公司副总,35岁,有着令人羡慕的事业和收入,常年全国各地奔波,每天熬夜是家常便饭,累了烟不离手,平时各种饭局不断,吃饭睡觉都没个准点,更别提能挤点时间运动了。由于每年例行体检都没查出问题,所以平时他偶尔有些胸闷、乏力,也没当回事。
最近天气越来越冷,一天早上起床时,他忽然觉得胸口剧痛,摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心肌梗塞,幸亏抢救及时才逃过一劫。
冬天,要预防心脑血管疾病
生活中,很多人都和刘某一样,表面看起来精力充沛,但其实身体里的血管已悄悄老化,最常见的后果就是血管突然被堵住,导致心肌梗塞、 中风等症突发。
血管发生堵塞,主要是因血液中的脂肪、胆固醇等“垃圾”在血管壁上不断沉积,导致某些部位的血管壁越来越厚,管道越来越细,血液流动速度越来越慢。血液流动变慢后,脂肪、胆固醇更容易沉积在血管壁上。如此恶性循环,最终导致血管完全堵塞,或这些“垃圾”从血管壁掉落,形成栓子,随着血液流动到其它地方将别的血管堵住。
由于冬季天气寒冷,人体血管容易收缩,会更加重血管的堵塞情况。对于血管不好的人来说,冬季绝对是最难熬的季节,因此一定要加以防范。