夏季气候炎热，自然界阳气最盛，人体新陈代谢加快、气血运行旺盛。但与此同时，人体内部的阳气却相对虚弱，所以对于某些疾病的抵抗能力就降低了。因此，在夏季容易发生中暑、热感冒、腹泻等病以及晒伤、脚气、蚊虫叮咬导致的发炎等皮肤病……那么，我们该如何抵抗夏季病呢?
高温中暑，不可不防
在高温环境下，机体大量蓄热，容易造成水盐代谢紊乱，体温调节失去平衡，从而导致中暑。轻度的中暑会出现头晕、口渴、面色潮红、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降等。重度的中暑则会导致头痛目眩、心慌胸闷、神志恍惚，严重时甚至会晕厥。那么该怎么避免呢?
首先要注意通风散热，及时补充身体流失的水分;其次，饮食要清淡，多吃西红柿、青菜等富含维生素的蔬菜以及优质蛋白的瘦肉、鱼类、豆制品等;除此之外，每天还要保证充足的睡眠以保持充沛的体力。
如有轻度中暑的症状，可服 无限极(Infinitus)红果清露;但出现严重的症状时，应先将其转移到阴凉通风处，并尽快就医。
