血糖高吃什么好试试看无限极推荐的这些

血糖高的时候，我们可以尝试食用一些被无限极推荐的食物。

首先是苹果。

苹果被称为万能水果，不仅在平时受欢迎，在血糖高的情况下也是一个不错的选择。苹果可以中和体内的糖分，因此在血糖高的情况下食用苹果不仅无害，而且每天饭后吃一个苹果反而有助于更好地控制血糖含量。

其次是洋葱。

洋葱富含硫醇、二硫化物、三硫化物和多种氨基酸等物质，具有较高的药用价值，可以降低血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等作用。

另外是山药。

山药对改善高血糖有显著效果，其中的黏滑成分由黏蛋白形成，可以包裹肠道中的其他食物，使糖分缓慢吸收。这种作用有助于抑制饭后血糖急剧上升，同时避免胰岛素分泌过多，从而更好地调节血糖。

此外，黄膳也是一个不错的选择。

黄膳被认为具有补五脏、填精血的功效，其中所含的黄腊素A和B有降低血糖的作用。

另外，小扁豆也是一个值得推荐的食物。

小扁豆富含可溶性纤维素，可以降低血糖、甘油三酯和有害胆固醇的含量。每天食用30～50克小扁豆，对于糖尿病合并血脂异常者有良好的效果。

苦瓜也是一个不错的选择。

苦瓜性味苦寒，含有丰富的营养成分，尤其是维生素C。研究发现，苦瓜中的苦瓜皂苷具有明显的降血糖作用，类似胰岛素，还可以刺激胰岛素释放。有研究表明，口服苦瓜皂苷制剂治疗2型糖尿病，总有效率可达78.3%。

最后是黄瓜。

黄瓜性味甘凉，除热止渴，含糖量仅为1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，同时富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中的丙醇二酸可以抑制体内糖类物质转化为脂肪。

除了以上食物，无限极推荐了一款产品。

这款产品是无限极桑唐饮口服液。

无限极桑唐饮口服液以桑叶、菊花和山药为原料，富含多糖、生物碱和有机铬等成分。经过试验证明，它具有调节血糖的保健功能，可以提高葡萄糖耐量，预防高血糖和糖尿病，并有助于早期Ⅱ型糖尿病患者和葡萄糖耐量异常者降低血糖，改善相关症状。