美商婕斯推荐冬季自制减肥瘦身茶 喝着就瘦身

　　减肥现在是求美者大都关注的一个热点话题，很多人听市面上的广告购买各种减肥产品，往往前期是有减肥的效果，但是后期经常会反弹。这就造成了肥胖人士的困扰。下面我们就来共同研究下有什么健康的自制减肥饮品呢?我们要学会在生活的细节中减肥。

　　自制DIY减肥茶:葡萄绿茶

　　材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片.

　　做法:取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟,将凤梨片与葡萄粒榨成汁,将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可.

　　自制DIY减肥茶:芦荟红茶

　　材料:芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺.

　　做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可.

　　自制DIY减肥茶:西红柿玫瑰

　　材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量.

　　做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可.

　　自制DIY减肥茶:薏仁茶

　　材料:薏仁.

　　做法:每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果.

　　自制DIY减肥茶:绿豆菊花茶

　　材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许.

　　做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用.

　　自制DIY减肥茶:草莓山楂消脂茶

　　材料:草莓适量,山楂适量,冰糖适量.

　　做法:将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖,至冰糖溶化即可关火,草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干.草莓对半切开,放杯子里,将煮好的山楂糖水倒入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用.

　　自制DIY减肥茶:清火降脂茶

　　材料:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙(30ml).

　　做法:将干菊花和山楂片用清水冲洗干净,加入普洱茶一起泡,最后加入一些蜂蜜就好了.

　　自制DIY减肥茶:山楂乌梅减肥茶

　　材料:山楂1大匙、乌梅3颗.

　　做法:将材料置保温杯中,滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可.

　　小编寄语：自制减肥饮品，最起码都属于健康的材料制成。我们不需要节食，不需要担心反弹，只要长期的享受着美味饮品，就可以轻松达到减肥的效果。

　　小编友情推荐瘦身产品：美商婕斯(Jeunesse)zen bodi塑身纤体5件套

　　适合人群：成人

　　商品产地：美国

　　美商婕斯Jeunesse塑身纤体5件套主要功效：调节平衡健康的食欲、控制暴饮暴食的欲望 、减低碳水化合物摄入、 促进身体深度排毒素、控制食欲抑制饥饿感、维持健康血糖胆固醇、建立健 康平衡的食欲

　　使用方法：1)午 晚餐前服用2颗ZEN shape纤锭胶囊，控制食欲。 2)运动前，或是一天2 次饮用以200-300ml冷水混 合ZEN fit 纤减脂饮，帮助您纤体减寸。 3)每天一次以ZEN pro 纤蛋白素 做为代餐，或是运动后饮用，帮助肌肉恢复。 ( 也就是说，一天服用4粒胶囊，2包fit，1包por。)

　　注意事项：孕妇或哺乳期妇女、有医疗状况的人或正在服药的人，食用前，请咨询医生