皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。
熬夜可常食的五种果汁
1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。
3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。
4.三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。
美商婕斯(Jeunesse)第三代眼霜赋活肌因晶萃眼胶
美商婕斯第三代眼霜主要成分有水、硅酸钠、硅酸镁、乙酸Hexapeptide-8(Argireline),苯氧乙醇，Ethylexylglycerin,黄色5 (CI 19140),红色40(CI16035)，干细胞提取的248种的生长因子。赋活肌因晶萃眼胶当天 使用两分钟可以去除眼袋与眼周细纹，可保持 6个小时，持续结合使用赋活青春精华露三个月可去除眼部的眼袋、细纹、深纹、黑眼圈，非常的神奇哦，神奇就神奇在我们的产品中含有248种生长因子。
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美国婕斯：眼晴是“心灵的窗户”，容不得一丝的问题存在。熬夜工作、心灵疲累、甚至环境，带给年轻的眼睛很多伤害，需要 你精心呵护，现在开始，一点一点明亮你的双眸吧!
