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酵素梅是以酷似李子的天然青梅为主要物质，通过发酵而来的营养产品，含有强强碱性、多种果酸、维生素及氨基酸成分等成份，它的作用于身体来说是很好的营养补充，能调整肠道，也能排毒抗衰，与此同时还能助长细胞活力，提升自身的免疫力，面对如此多的功效，那么，你还知道吃酵素梅有什么副作用吗？正因为这个副作用有碍于身体，因此需要格外的注意。
吃酵素梅有什么副作用
酵素梅的成分中含有柠檬酸、低聚木糖、维生素C等营养物质，这些有益因子，能促进人体的消化功能、肠道系统，还能抑制病菌，有效排毒，它更具有催化作用，还能改变人的酸性体质，如果说过量食用，就会产生副作用，如胃酸、腹胀、头晕等问题，严重者还会出现恶心、呕吐等症状，非常不利于身体的健康。
酵素梅是天然有机历经发酵而成的营养物质，它具有很多功能也具有相当多的特性，能很好的作用于身体，但是因过量等问题，反而会因吃酵素梅有什么副作用，这对于身体来说，是非常不好的讯号，一定要格外注意，凡事要适度，而好的东西也需要适量才行。
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