压力大怎么办?金极美教你缓解压力

　　金极美教你缓解压力

　　大枣

　　据现代医学研究证明，红枣中含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养。此外，红枣对于眼病、夜盲症、头发枯干、皮肤粗裂、心情烦躁、记忆力减退以及失眠等症状均有一定疗效。在日常生活中，脑疲劳现象一旦出现，不仅会让人们的身体出现吃不消的症状，还会导致其大脑思维变慢，而对正常的工作产生一定的影响，因此，通过常吃本文所介绍的五种食物，是能够帮助大家有效的防范脑疲劳的现象所带来的身体损害的。

　　苦瓜

　　很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清心火，而且它的苦味能刺激人体分泌唾液，促进胃液分泌，恢复脾胃运化之功，增进食欲。

　　蜂蜜

　　蜂蜜能较好地消除脑疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

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　　商品功效：1、活化人体抗老化基因、延缓衰老，恢复生理正常机能,强力抗疲劳; 2、活化细胞恢复年轻活力，让您舒缓压力，精力充沛; 3、具有很强抗肿瘤功效，有效抑制肿瘤细胞的活性,有效抑制癌细胞扩散并降低癌细胞活性; 4、抗动脉粥样硬化、抗凝血、抗血栓、抗高血脂症; 5、具有超强抗氧化、清除自由基、增強免疫系統。

　　使用方法：饮用前请摇匀，开瓶后直接饮用;冷藏后风味更佳。

　　适合人群：免疫力低下者;心脑血管疾病患者;欲提前预防老化，改善暗沉，保持年轻者。

　　成分说明：葡萄、蔓越莓、桑葚、凤梨、青花菜、小麦苗