补充酵素需要注意一些细节，否则可能会白白浪费。在补充酵素之前，首先要了解酵素的特性，以免效果大打折扣。
酵素是一种蛋白质，因此对热、强酸、强碱和光线都有敏感性，所以在补充酵素时要选择凉水或温水。市面上有各种形式的酵素产品，如片剂、粉剂、胶囊和液体酵素。片剂和胶囊需要配水服用，粉剂通常建议先用冷水稀释，而液体酵素则可以直接饮用或加少量冷水。
如果是用于帮助消化的酵素，可以与食物一起服用；如果是用于清肠、改善便秘的酵素，则通常需要空腹服用。对于有胃痛问题的人来说，不宜空腹服用，建议在餐前或餐后补充。
补充消化酵素和复合酵素可以每天进行，但是希望控制体重的脂肪分解酵素或帮助排便的水果酵素则不宜每天使用。过度补充脂肪分解酵素可能导致腹泻等问题，而水果酵素的过度使用也可能引起排便问题。因此，最好每周补充1~2次为宜。
液体酵素容易变质，所以在购买时要注意包装是否完好。液体酵素最好使用暗色瓶子包装，而片剂酵素也应选择具有隔光功能的包装。
购买回来的酵素也要妥善保存，片剂和液体酵素开封后应放入冰箱保存，而粉状和胶囊状的酵素则不宜冷藏，只需放在阴凉干燥处，尽快食用完毕。
以上是小编的建议，请务必仔细阅读。如果有任何不适合的地方，请不要盲目跟从！健康是最重要的，药物有其副作用，不可随意服用。希望大家能够注意以上建议，祝大家身体健康，生活愉快！
金极美(Kingcareme)SOD螯合金纯酵素原液适合人群：1、不爱运动或过度饮食，脂肪过剩的人； 2、肠道毒素过多，排便不畅的人； 3、体质虚弱，代谢不畅的人； 4、免疫力低下，酸性体质人群。主要功效：1.分解排毒：促进食物消化，加速毒素分解，润肠排毒；2.纤体瘦身：促进新陈代谢，加速脂肪代谢，清脂消肪；3.美容抗衰：促使细胞新生，加速血液净化，祛痘美肤；4.整备体内环境，调整菌群生态，改善酸性体质，补充营养素，提升免疫力。使用方法：平时的保健：晨起、睡前空腹各30毫升，用48摄氏度以下的温水200毫升稀释；加强保健：早、中、晚餐前及睡前空腹各30毫升，用48摄氏度以下的温水200毫升稀释；断食：作为断食期间的能量营养补充。早、中、晚餐前及睡前空腹各60毫升，餐间60毫升原液+500毫升48摄氏度以下温水，整天不要有饥饿感出现为宜。
