磷虾油是一种通过对磷虾进行提取之后所获得的特殊营养物质，由于磷虾是人类迄今为止所发现的蛋白质含量最高的生物，因此，其优质蛋白含量也相应较高，磷虾油作为其提取物自然含有丰富的优质蛋白。而且，近年来保健品市场中也有不少关于磷虾油的产品进行销售。那么，磷虾油的功效及其副作用有哪些？
磷虾油的功效：
1、针对胆固醇、血脂含量过高，从而造成高血压情况的人群，磷虾油具有降胆固醇、血脂和血压的作用，促进血液循环，有助于预防三高症状的发生。
2、在骨骼与关节保健方面，适当服用磷虾油能够缓解痛风以及类风湿性关节炎症所造成的肿胀、触痛关节等问题，同时减少关节僵硬问题，是一种很好的骨关节保健营养素。
3、磷虾油含有丰富的优质蛋白成分，这些成分能够为人体提高免疫力，同时还能够缓解身体多种问题情况，从而有助于加强对抗病毒与病菌的侵袭，保障身体健康。
4、磷虾油含有不饱和脂肪酸成分，能够针对人体视网膜进行保护，加强夜视能力支持眼部视力健康。
磷虾油的副作用：
1、磷虾油具有稀释血液的作用，因此对于本身存在凝血障碍或者支架术后情况者而言，服用磷虾油可能会加重病情和延缓伤口愈合。
2、磷虾油能够与部分药物产生相互影响，因此对于某些药物的使用后服用磷虾油很容易会出现一些相互反应，从而影响药物的效果。
3、磷虾油属于甲壳纲动物的提取物，因此有部分对于甲壳纲食物过敏的人群服用磷虾油很容易会持续过敏情况的发生。
