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左旋肉碱近年来备受关注，被宣传为最安全有效的减肥产品，不仅可以减肥不反弹，还具有营养强化的功效，因此成为女性瘦身的首选。但是，左旋肉碱真的能够奏效，可以无限量地服用吗？
关于左旋肉碱的广告宣传声称其是一种能够减肥的维生素。
科学研究表明，左旋肉碱只有在人体需要的范围内才能发挥促进脂肪分解、减肥的生理功能。
左旋肉碱是一种促进脂肪氧化分解、减肥和抗疲劳等多方面生理功能的物质。然而，只有在人体需要的范围内，左旋肉碱才能发挥这些功能，而不是越多越好。过量补充左旋肉碱可能对健康造成危害。
广告宣传声称左旋肉碱被多个国家认定为多功能营养品，安全无毒，使用无需规定上限，是安全的营养强化剂。然而，根据科学研究，成人每天摄入左旋肉碱的量不应超过2克。
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