左旋肉碱的危害大吗？左旋肉碱减肥胶囊作用好吗？

左旋肉碱又叫做别称l－肉碱、维生素bt，是一种用于减肥的物质，有一段时间，不管是电视广告，还是网上都在疯狂的宣传左旋肉碱的健康减肥效果，有的专家称，左旋肉碱是目前比较符合健康要求的减肥产品了，所以它一度受到了大家的追捧。确实，通过一些减肥的实例可以看出它还是有作用的，关于...

左旋肉碱又叫做别称l－肉碱、维生素bt，是一种用于减肥的物质，有一段时间，不管是电视广告，还是网上都在疯狂的宣传左旋肉碱的健康减肥效果，有的专家称，左旋肉碱是目前比较符合健康要求的减肥产品了，所以它一度受到了大家的追捧。确实，通过一些减肥的实例可以看出它还是有作用的，关于它的一些实用的方法就有很多的用户在询问，那下面就是小编总结的ok买单保健品网上所有品牌的左旋肉碱的使用说明，希望对大家有帮助！

1、美国gnc健安喜左旋肉碱

使用说明：

每天1片，空腹时服用。

温馨提示：

1、左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时～６小时。因此对于需要减肥的人来说，服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。

2、避免在晚上临睡前服用

适合人群：

除了想要减肥的人可以使用外，还适合高胆固醇者，消化系统较弱者，经常接触重金属人士，贫血患者。

使用说明：

成人每次1粒，每日2次。建议随餐食用

适合人群：

1、希望减少脂肪含量、控制体重的人群需要补充左旋肉碱；

2、运动员补充左旋肉碱可提高运动表现；

3、容易疲劳、经常饮酒、喜食肉类的人士应注意补充左旋肉碱

3、新西兰十一坊左旋肉碱片

使用说明：

每日2次，每次2片，随早餐或午餐食用

适合人群：

1、体重超标者、瘦身减脂人群

2、运动健身人士；易疲劳者

3、常饮酒、喜食肉类人群

温馨提示：孕期，哺乳期女性与疾病患者使用前请咨询医师。

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