木瓜有哪些丰胸的吃法呢?
第一种吃法:木瓜牛奶
准备材料:600克熟木瓜,7500克新鲜牛奶,25克莲子肉,2枚红枣,适量冰糖。
制作方法:
1、选择新鲜熟木瓜,去皮去核切成小块备用;清洗莲子肉和红枣,去心留下莲子衣,去核备用。
2、将木瓜块、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子肉熟烂即可食用。
功效:这道食物有补益气血、通经活络、健胸丰乳的功效。
第二种吃法:莲子百合木瓜汤
准备材料:50克莲子,30克百合,适量木瓜、牛奶,少许冰糖。
制作方法:将莲子泡发,百合撕小块,煮沸莲子后文火煮半小时,加入牛奶、木瓜,最后加入百合和冰糖。
功效:木瓜被誉为百益果王,莲子安神养神,百合的营养价值很高,将这些原料混合制成甜品,味美丰富,百吃不厌!
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