月经期间适合食用哪些食物来丰胸呢？
一、红枣丰胸之银耳红枣汤
材料：
银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。
制作方法：
1、将银耳提前泡在冷水中约六小时，去除尾端蒂，加水小火煮4个小时。
2、将洗净的红枣放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟，糖溶即可熄火。
二、红枣丰胸之黑木耳红枣汤
适合血虚及脾虚型女性饮用，黑木耳与红枣的搭配有助于健脾、补血、调经，促进脾胃功能正常，血气充足，乳房发育更完整，面色更红润、健康。
材料：
黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
制作方法：
将适量水倒入锅中，加入黑木耳和红枣，煮熟后加少许白糖即可。
丰胸食用方法：
1、在月经前1周至月经结束期间饮用，每天或隔天食用，连续2个月可见丰胸效果。
2、出现腹胀或不适时暂停食用。
3、每次食用红枣不超过50颗，以免引起腹胀。
4、建议少加或不加白糖。
三、红枣丰胸之莲子红枣汤
材料：
干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
制作方法：
将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟，然后将泡水的莲子小火炖煮约3小时，煮烂后加入红枣和冰糖再煮10分钟即可。
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