你是否一直在为平胸而苦恼？不想成为“太平公主”？其实，通过正确的饮食，你也可以轻松享受胸部变得丰满的快乐，让你的上围迅速增长。现在就让我们来了解一下4款丰胸食谱，既美味又有助于丰胸。
如何才能有效丰胸呢？首先，从饮食开始！那么，究竟应该吃些什么才能有效丰胸呢？小编为大家精心挑选了4道美食，让大家在享受美食的同时也能享受胸部再次发育的喜悦。下面这4款丰胸食谱可是广大平胸mm的最佳选择哦！
首先是核桃蚝油生菜：
材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法：
1、将结球莴苣洗净并沥干水分；
2、将核桃小火干炒，炒熟后压碎；
3、热锅热油，大火快炒结球莴苣1分钟，加入蚝油，改中火煮3分钟；
4、将生菜盛入碗中，撒上核桃碎即可。
接下来是木瓜炒牛肉片：
材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法：
1、生牛肉片加入酱油、料酒腌制半小时；去籽切丁的木瓜；
2、热锅热油，将腌制好的牛肉片大火快炒40秒；
3、将牛肉片盛出，油汁留在锅中；木瓜丁在油中快速翻炒；
4、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不要炒得太久。
再来是腰果虾仁：
材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙
作法：
1、腰果炸熟备用；虾仁洗净去泥肠、沥干水分；
2、将盐、麻油、葱末、蛋白混合均匀；虾仁浸泡在混合物中，放入冰箱冷藏1小时；
3、热油至热，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中炸熟；
4、将油滤掉，将虾仁与腰果拌匀。
最后是猪尾莲子红枣汤：
材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、干莲子2两
作法：
1、猪尾巴在滚水中焯水去腥味；红枣洗净，干莲子浸泡2小时；
2、熬猪尾巴汤：3公升水加入葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁；
除了饮食，还有一款口碑超赞的丰胸产品——法缇施丰姿胶囊。法缇施丰姿胶囊含有多种成分，如枸杞子、葵花籽、蜂蜜等，主要功效包括
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