女性不论年龄，都应该了解如何保养胸部。胸部的健康、美感和尺寸越来越受到重视。然而，在追求丰胸的过程中，常常会犯一些错误，因此有必要普及丰胸的知识。
一些小动作可能“误伤”胸部变小
首先，有些人会感到困惑，为什么节食减肥后看不到瘦，但胸部却先变小了呢？事实上，胸部含有大量脂肪组织，急速减肥会导致营养供应不足，胶原蛋白流失严重。
另外，急速减肥会导致脂肪快速分解，使胸部突然变形，影响身材美观。因此，即使在减肥过程中，也要注意摄入高蛋白食物，减肥速度不宜过快，以免对身体造成负面影响。
其次，胸部几乎没有肌肉组织，因此某些胸部运动并不能增大胸部，反而会减少脂肪，导致胸部变小。
建议选择合适的运动，促进血液循环，加强新陈代谢，有助于塑造胸部形态。按摩时也要选择正确的手法，过度用力可能会导致挫伤和挤压。
对胸部下“毒手”？同样会“谋杀”胸部
首先，胸部与身体其他部位的生理结构不同，一些全身产品并不适用于胸部，例如润体乳。
因此，在使用润体乳时要避开胸部，选择专门的胸部护理产品。胸部不宜去角质，护理方式与颈部类似，需要温和滋润和防晒。
其次，为了丰满胸部，许多人购买外用丰胸产品。需要提醒大家的是，市面上的产品质量良莠不齐，务必选择知名品牌，避免使用质量不过关的产品。
即使选对了产品，也不宜长期使用，因为其中可能含有激素成分，某些时期禁忌使用，如怀孕和哺乳期。否则可能影响母婴健康。
建议慎重考虑丰胸手术的必要性，手术后需要长期注意事项。选择手术医院也至关重要，贪图便宜或受诱惑，选择不适合自己身体比例或形状的手术，可能会带来诸多困扰。
胸部会受损，仅因保养“不当”
最常见的胸部“不负责”行为是文胸选择和穿戴。24小时佩戴文胸会让胸部长时间受挤压和承托，虽然有助于减缓下垂，但强烈建议睡觉时不要佩戴，否则会影响血液循环，对健康不利。
最后，推荐一款口碑极佳的丰胸产品——法缇施丰姿胶囊。含有多种成分，如枸杞子、葵花籽、蜂蜜等，具有调理气血、激活卵巢系统、靶向吸收脂肪等功效，有助于丰胸而不增胖。
