进行胸肌锻炼不仅可以塑造手臂线条，帮助瘦身成功，还可以保持胸部坚挺，实现双重效果，绝对是女性的首选。对于急于在短时间内丰满胸部的女性来说，以下方法不容忽视!
哑铃锻炼法
基本动作：
1、平躺在地上，双膝弯曲，双手握住哑铃，向两侧伸展。
2、手肘微微弯曲，离地大约13厘米。
3、慢慢向上举起哑铃，呼气。
4、缓慢放下哑铃，吸气。
除了锻炼，还有一款口碑极佳的丰胸产品——法缇施丰姿胶囊。它含有多种成分，如枸杞子、葵花籽、蜂蜜等。法缇施丰姿胶囊的主要功效包括：1、调理气血：促进乳房血液循环，增加营养供给，增大乳房脂肪细胞；2、激活卵巢系统：调节内分泌，平衡雌激素，刺激乳腺再次发育，塑造丰满胸部；3、靶向吸收脂肪：引导脂肪积聚于乳房，实现丰胸不增肥的效果。
