女性乳房的健美与日常饮食息息相关，这一点已被现代医学研究所证实。乳房的大小与体态胖瘦基本相称，胖人乳房中脂肪积聚较多，体瘦的人则相反。为了促进青春期乳房发育或避免中老年后乳房萎缩，可以食用富含维生素E和有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油。
此外，维生素B族也有助于激素合成，存在于粗粮、豆类、牛乳和牛肉中。内分泌激素在乳房发育和维持过程中扮演重要角色，雌性激素促使乳腺管增长，黄体酮则促使乳腺管分枝，形成乳腺小管。
对于乳房发育不丰满的女性，除了注意饮食，也可以多食用热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类和植物油，以使体态变得丰满，乳房也因脂肪积蓄而变得丰满富有弹性。
乳房一直被认为是女性美的象征，因此女性追求拥有理想的乳房。对于乳房瘦小或大小不均的人，除了注意睡姿、按摩运动和药物治疗，饮食疗法也是一种有效途径。例如，豆浆炖羊肉是一种丰胸的食谱。
此外，法缇施丰姿胶囊是一款口碑超赞的丰胸产品，含有多种成分，具有气血调理、激活卵巢系统和靶向吸纳脂肪等功效，有助于促进乳房发育，塑造丰满胸部。
