冬天虽然看不出身材，但现在正是塑造身材的好时机。如果不在现在努力丰胸，到了夏天后悔就为时已晚了。要想快速丰胸，其实方法很简单，只要坚持喝汤和适当按摩，就能在夏天前看到明显效果。
自制丰胸汤
黑豆鲈鱼汤
材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白
做法：将药材洗净切片，放入锅中，加水熬煮备用。处理好的鲈鱼放入药汁中，加入葱、姜煮熟即可。
功效：黑豆中的异黄酮植物雌激素能促进女性荷尔蒙分泌，而鲈鱼则有催乳作用，对刺激乳腺发育有益。
木瓜莲子乳
材料：木瓜、牛奶、莲子肉、红枣
做法：将木瓜去皮去籽切块，莲子和红枣泡水后洗净。将所有材料放入锅中，加入鲜奶慢炖至莲子软烂即可。
人参养容丰胸汤
材料：茯苓、黄耆、熟地黄、白沭、白芍、远至、人参、当归、陈皮、五味子、桂心、甘草、大枣、生姜
作法：药材煎煮后饮用，可分次服用。功效不仅丰胸，还有改善皮肤、增胖、滋阴补血等作用。
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