一、山药莴笋炒鸡肝
材料：山药、莴笋、鸡肝、葱、姜、盐、香油。
制作方法：
1、首先将山药和莴笋洗净切条成形状，鸡肝洗净切片备用。
2、然后把山药、鸡肝分别进行飞水处理待用。
3、接着在锅内放油，烧热后爆炒香、葱、姜，再将所有材料一起翻炒。
4、最后在出锅之前，放入少许香油、盐即可出锅。
丰胸功效：莴笋含有丰富的维生素，也是非常好的一种丰胸食物，而山药鸡肝不仅营养丰富，当三种食物混合在一起制作而成成果能起到最佳的补气血作用，并且还能丰胸补脑。
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此道山药莴笋炒鸡肝的制作方法简单易行，不仅美味可口，而且具有丰胸的功效。莴笋富含维生素，是丰胸食物中的佼佼者；山药和鸡肝则营养丰富，搭配在一起能够达到补气血、丰胸补脑的效果。通过食用这道菜肴，不仅可以满足味蕾，还能够促进身体健康，是一道值得尝试的丰胸佳肴。
