想要通过瑜伽来丰胸并塑造完美的胸部线条吗？下面介绍几个瑜伽动作，帮助你实现这一目标。
动作一：坐在椅子上，背挺直平，双手合掌在胸前，用力向中间集中力量互推，重复动作半分钟左右。这个动作可以让胸部更加紧实。
动作二：站在地板上，双脚稍微分开，两手伸直在背后互扣，扩胸让胸部往前顶，头微微向后仰，喉咙打开。吐气，慢慢向前倾斜，胸部保持往前推出去，想像要让脸碰到小腿。适时伸展，不要勉强碰膝盖。
动作三：站立，弯曲膝盖，双腿跪地，臀部坐在后脚跟上。将双手放在身后地板上，抬高下巴，身体挺胸后仰，挺起胸部，保持呼吸。
动作四：平坐在地垫上，交缠双腿，维持盘坐姿势。弯曲两腿朝身体右侧放下，右手尽量伸直向后上方打出去，头部往后仰，视线看向右手指尖，侧身保持在同一直线上。
