女性的胸部是她们美丽的象征，但很多女性缺乏坚挺的胸部，这严重影响了她们的美丽程度。其实，通过一些方法，胸部也可以变得更加丰满。在日常生活中，最为安全无害的丰胸方法就是按摩，长期坚持下去，女性的胸部就会变得越来越丰满。
按摩丰胸：
丰胸的第一步是在按摩之前彻底清洁身体，然后赤裸上身，将按摩霜或丰胸精油均匀涂抹在乳房上。
丰胸的第二步是十指张开，双手分别放在乳房底部，从底部向乳头方向推，或者用手心覆盖乳头，手指按在乳房底部向乳头方向拉，重复30次以上。
丰胸的第三步是用双手罩住乳房，以乳头为中心画圆圈，重复30次以上，然后再逆时针方向画圆圈，同样重复30次以上。
丰胸的第四步是用食指、中指和无名指从乳房上方向下方画圆圈，推到锁骨处，重复30次。
推摩丰胸：
丰胸的第一步是将四指贴于乳头上，向四周按摩1分钟以上，动作要轻柔。
丰胸的第二步是左手掌贴于右锁骨下方向下推摩至乳根部位，重复3次后换手重复动作。
丰胸的第三步是右手掌贴于左胸内侧乳沟处，向左推摩至左臂腋下，再返回至乳沟处，反复3次后换手重复动作。
以上方法你会尝试吗？不妨在睡前试试，相信会有不错的效果。
