食物不仅可以帮助减肥瘦身，还能够影响胸部的发育。在日常生活中，有许多食物可以促进胸部的丰满。通过合理搭配并定期食用这些丰胸食物，你可以在享受美食的同时，拥有饱满富有弹性的性感胸部。
首先是盐水虾。
斑节虾富含矿物质，可以刺激荷尔蒙分泌，而女性胸部的发育需要荷尔蒙的支持。因此，多吃虾有助于促进胸部的二次发育。
原料：斑节虾16只。
配料：盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法：将清水煮开，放入虾，加入盐、酒和姜片。等虾变色后，即可捞起食用。
其次是竹笋炒肉。
竹笋中含有激发女性荷尔蒙分泌的化合物，如胆固醇配合糖体，是滋养胸部的重要成分。因此，多吃竹笋对丰胸有很大的帮助。
材料：250克泡发的竹笋、150克瘦猪肉，葱，蒜，盐及香菜和油各少许。
做法：将竹笋切片，瘦猪肉切丝，热油炒香蒜末，加入肉丝炒至半熟，再加入竹笋片翻炒七八分钟，加少许水和盐，煮片刻后收汁，撒上香菜和葱末即可。
