冬季的寒冷干燥容易导致乳房干瘪暗淡，那么在这个季节应该选择哪些食物来丰胸呢?不妨试试以下推荐的四款冬季丰胸食谱。这些食谱不仅可以帮助胸部变大，还能滋润胸部皮肤，让胸部看起来更加完美。
首先是黄精鳝片。
材料：黄精10克，鳝鱼600克，莴笋150克。
制作方法：
1、将黄精用温水洗净，剁成细蓉;
2、将鳝鱼宰杀洗净，切成薄片;
3、生姜洗净，剁成姜末;
4、将莴笋去皮，切片;
5、将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁。
6、将锅置火上，加热油至七成热，下鳝鱼片爆炒;
7、迅速滑散，然后加入姜末、莴笋片炒匀;
8、倒入调好的汁勾芡，淋上香油后装盘。
小提示：黄精鳝片具有补虚损、强筋骨的功效，有助于使皮肤光滑、肌肉丰满。
