每个女生都梦想拥有丰满、富有弹性的完美胸部,为了实现这个目标,她们不断尝试各种方法。然而,其实胸部的形态与我们日常生活息息相关。除了食用丰胸食品外,每天进行简单的丰胸按摩也能刺激雌性激素的分泌,从而促进胸部再次发育。
丰胸升cup法一:穴道丰胸法
中医专家指出,人体有许多神奇的穴道,其中一些具有瘦身、纤腰的效果,当然也有一些能够丰满胸部。以下介绍几个比较有效的丰胸穴位。
1、中府穴、中脘穴、灵台穴
想要消除胸部脂肪,可以按摩中府穴、中脘穴和灵台穴。每次按摩15分钟,多次按摩,有助于减少上半身的肥胖。
中府穴:位于锁骨下方,上臂形成的凹陷处。
中脘穴:位于肚脐上方约10厘米处。
灵台穴:位于背部第三胸椎棘突处的凹陷。
2、膻中
穴位:位于胸骨正中线上,第4、5根肋骨交界处,两乳头中间。
按摩方法:用手指按压并做圈状按摩。
其他功效:改善胸闷、胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理:促进乳腺通畅,达到丰胸效果。
3、乳根
穴位:位于胸部两侧,第五和第六肋骨之间,距离胸中线各10厘米。
按摩方法:用手指按压并做圈状按摩。
其他功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理:促进乳腺通畅,有助于健胸。
4、期门
穴位:位于左右乳头正下方第六肋间内侧。
按摩方法:用手指按压并做圈状按摩。
其他功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理:促进乳腺通畅,有助于丰胸。