女性一直渴望拥有丰满挺拔的胸部,如果你的胸部形态不尽如人意,那么不妨尝试以下几套美胸按摩操,让你的胸部变得更加挺拔美丽。
如何减肥丰胸 每天5分钟美胸操。
减肥丰胸按摩法一:
1、将双手手背对手背放在乳房中间;
2、轻轻按压乳房,向外扫描并画圈;
3、重复这个动作20次。
减肥丰胸按摩法二:
1、左手放在左侧乳房外部;
2、沿着胸部下方向另一侧乳房扫描,重复10次;
3、然后换到右侧。
减肥丰胸按摩法三:
1、一只手负责一侧乳房;
2、用四只手指握半拳抓住乳房,向上按摩至锁骨方向约5至8分钟。
经常进行以上按摩操练,大约3至4周就会看到明显效果。
减肥丰胸按摩法四:
1、用大拇指和其他四指合拢,张开虎口,从胸部外侧向中央推,每侧30次。
2、保持同样的手势,从左侧开始。左手从外侧向中央推,同时右手从下方将左侧乳房向上推。交替进行30次后换侧。这个动作可以提升胸部。