想要成为一个迷人的小猫女并不是一件难事，只要掌握几个必胜的小窍门，你也可以散发光芒!让我们一起来看看如何做到吧!
1学会腹部呼吸 促进身体排毒
要想拥有猫般的身材，首先需要每天清晨练习腹部呼吸法。通过腹部呼吸来控制神经、调整内分泌，塑造优美的体态。方法很简单：坐姿，双手放在腹部，用口吐气，用鼻吸气，上身前倾时腹部收紧，上身抬起时慢慢吸气，腹部膨胀，放松，每天早晚各做6次。
2打造纤细紧致的美颈
颈部是展现魅力的关键，你是否注意到日本艺伎的领口总是开得很低?无论是中外性感女明星，都拥有修长纤细的美颈，没有一丝颈纹。因此，除了塑造完美身材，也别忘了呵护颈部!可以进行颈部按摩操或伸展操，消除疲劳，也可用润肤乳和按摩霜按摩颈部，消除颈纹。
