女性的丰满上围一直是吸引眼球的重要标志之一，想要展现自信的魅力，就需要了解以下六个丰胸小妙招。
丰胸食疗法是一种有效的方法：
日常饮食中的食材如花生、核桃、黄豆、莲子、红枣、桂圆肉、木瓜、牛奶、猪脚，以及植物中的莴苣、芝麻等，都是容易获取的丰胸食材。专家建议多摄入蛋白质、脂肪和胶质类食物也能起到良好效果。
木瓜富含胶质，木瓜牛奶是常见的丰胸饮料，影星叶子楣分享她小时候常吃的木瓜炖排骨是她的丰胸秘诀之一。天心公开她的身体密码，除了32F的惊人上围，她白皙的皮肤也令人艳羡，她认为这可能要归功于常吃酒酿蛋、红枣炖莲子。
以花生为例，其蛋白质含量比牛奶高8倍，富含氨基酸，有促进胸部细胞发育和增强记忆的作用。花生炖猪脚虽然有益，但胆固醇含量较高，仅适合哺乳期产妇或发育中的少女偶尔食用。
