女性的丰满上围一直是吸引眼球的重要标志之一，如果你想要在人群中自信地展现自己，那么以下六个丰胸小妙招将对你有所帮助。
首先，丰胸食疗法是一个非常有效的方法。日常饮食中的花生、核桃、黄豆、莲子、红枣、桂圆肉、木瓜、牛奶、猪脚等食材都对丰胸有益。专家建议多摄入蛋白质、脂肪和胶质类食物，也能起到不错的效果。
木瓜含有丰富的胶质，木瓜牛奶是一种常见的丰胸饮料。一些明星也分享了丰胸的秘诀，比如叶子楣小时候常吃木瓜炖排骨，而天心则喜欢酒酿蛋、红枣炖莲子。这些食物都对她们的丰胸有所帮助。
以花生为例，它的蛋白质含量比牛奶高8倍，富含谷氨基酸和门冬氨酸，有助于促进胸部细胞发育。花生炖猪脚虽然有助于食补，但胆固醇含量较高，适合哺乳期的产妇或发育中的少女偶尔食用。
