女性的丰满上围一直是吸引他人目光的重要标志之一，想要展现自信的魅力，就需要了解以下六个丰胸小妙招。
丰胸食疗法是一种有效的方法：
在日常饮食中，花生、核桃、黄豆、莲子、红枣、桂圆肉、木瓜、牛奶、猪脚，以及植物中的莴苣、芝麻、常见的蒲公英等食材都有助于丰胸;专家建议多摄入蛋白质、脂肪和胶质类食物也能带来不错的效果。
木瓜富含胶质，木瓜牛奶是常见的丰胸饮品，影星叶子楣曾透露小时候常吃木瓜炖排骨是她的丰胸秘诀之一;而天心则公开了她32F上围的惊人密码，她认为自己白皙的皮肤可能要归功于常吃酒酿蛋、红枣炖莲子。
以花生为例，其蛋白质含量比牛奶高8倍，富含谷氨基酸和门冬氨酸，有助于促进胸部细胞发育和增强记忆力;花生炖猪脚虽然有益，但胆固醇含量较高，适合哺乳期的产妇或发育中的少女偶尔食用。
