制作这款美味的蜂蜜盐烤腰果并不复杂,只需40分钟的总耗时,其中包括了冷却时间,实际操作时间只需15分钟。这道零食的制作量足够5个大杯,足够一家人共享。
除了遗传因素外,均衡摄入营养对于丰胸也是至关重要的。腰果富含蛋白质、卵磷脂和脂肪,不仅可以帮助丰胸,还有助于大脑健康。这款腰果经过烤制后,外面裹上一层蜂蜜,撒上少许盐,甜咸适中,美味可口,只有亲手制作才能体会到其中的乐趣。
所需材料包括4杯半的腰果、2大勺蔬菜油、半杯黄糖、1大勺水、2大勺蜂蜜和4勺盐。
制作步骤如下:1)预热烤箱至176度;2)将腰果和蔬菜油混合均匀;3)煮沸黄糖、水和蜂蜜,淋在腰果上并搅拌均匀;4)将腰果铺在烤盘上,烤至金黄色,翻炒后再次烤至金黄色;5)最后撒上盐,搅拌均匀,冷却后即可享用。