精油丰胸是一种有效的方法，通过按摩手法促进精油的吸收，进而促进乳腺组织的发育。科学合理的按摩手法可以增大细胞体积，加长乳腺管道，帮助乳房增大，并塑造乳房周围的脂肪组织。推荐使用葡萄籽油、月见草油和依兰花油等精油进行丰胸按摩，以达到丰胸效果。
调整内衣也是一种丰胸方法，选择合适的内衣可以改善胸部曲线。不同设计的内衣有不同的力学原理，可以通过正确选择内衣来改善平胸现象。建议按照步骤选择1/2杯、3/4杯内衣，并将脂肪集中于胸部上方，以塑造丰满的胸部。
食疗丰胸也是一种长期的丰胸策略，酒酿和青木瓜都被认为有丰胸效果。酒酿中含有促进胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，而青木瓜含有木瓜酵素和维生素A，能刺激荷尔蒙分泌，对丰胸有帮助。此外，食用含维生素C、E、A和B的食物也有助于胸部发育。
白体脂肪移植丰胸是一种丰胸手术，通过自体脂肪移植隆乳术可以使胸部增大变挺。这种方法使用自身组织作为材料，不会对人体产生免疫反应，也不会改变内分泌环境，对乳腺本身不会产生伤害。此外，脂肪移植后的乳房形态自然，肌肤细腻，更符合女性及其伴侣的审美观感。
