拥有一个完美的胸部会让你的身材看起来更匀称更饱满，不会显得干巴巴，更有风情。可是完美的胸部并不只是只要大就够了，还要看起来胸型完美。如何才能丰胸美胸打造属于自己的完美胸型，让小编来帮你吧。小编告诉你如何躲开破坏胸型完美的大敌，并分享美胸丰胸小方法，帮助你快速打造完美胸型，让太平公主称号永远远离你！
■ PART 1：躲开破坏胸型杀手的追击
胸部漂不漂亮，大小并不重要，重要的是胸部的形状。告诉你如何解决胸部问题，让你时刻对自己的身材充满自信。
□ 内分泌失调，激素分泌不平衡
内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。
‖对抗方案
中药丰胸
中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手，调节肌体内分泌，使雌性激素分泌增加，促进乳房二次发育。从中药分类来讲，丰胸药属补益类药品，医生会合理根据各人的不同情况对症用药。所以在丰乳的同时还可增强体质，改善睡眠，调节月经，延缓衰老。现在正规大药房也有丰胸中成药售卖，不妨先去看一看。
□ 不穿内衣或内衣穿着不当
人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形。长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。
‖对抗方案：
1 选择合适的内衣
要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：①佩戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜；②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带；③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。
2 依靠按摩
配合专业美胸产品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺乏的营养。在按摩之前，首先要清洗自己的皮肤；涂抹植物丰胸膏，将双手并拢，托住自己的胸部，向上向内推移30次；从腋的下侧，将腋下的脂肪向胸部向上向内推拉30次。
□ 不良的生活姿态
忽视自己日常生活中的姿态，久而久之会让你的体态变的不好看。其实，保持正确的姿态，才能让你的乳房挺起来，靓起来。
驼背
经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。所以，要保持背部挺直，并要收腹、提臀，胸部自然前挺。
