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生活中的女性相对来说更加的关注身体的健康，会更加的青睐于使用各种各样的产品来改善自己的身体问题，比如缩阴球就是一款女性专用的产品，是用来改善女性括约肌松弛的产品，今天着重要了解的就是缩阴球是什么东西？以及缩阴球怎么锻炼这两项内容。
缩阴球是什么东西
缩阴球是一款女性专用的产品，这是一款又被称之为阴道哑铃的产品，它是能够增强女性内壁括约肌盆底肌的柔韧性的产品，一般个人建议婚后的女性以及生完宝宝的女性使用这款产品来改善，由于括约肌松弛所造成的漏尿问题。它是使女性阴道松弛的问题得以改善的产品，这是一款能够使女性阴道逐渐恢复紧致的产品类型，它还被称之为阴道瑜伽球。
缩阴球怎么锻炼
如果生活中的女性想要通过使用缩阴球来改善阴道松弛问题的话，那么自然应该保证产品的使用方法是正确的，产品的使用方法是将这款产品清洗干净，然后使用润滑剂将这款产品放入到女性的PC肌位置，然后采取平躺的姿势，整个人放松，在将缩阴球放入身体内后，然后就采取提纲以及向上紧缩的动作，这与凯格尔运动非常的相类似，运动的时候一定要循序渐进。
如果觉得这种方式不适合自己，那么可以选择用法缇施缩阴凝露，采用天然中草药成分，不仅可以给女性私密处提供营养，修复生殖细胞，让松弛不再，恢复紧致、弹性的私处，还能消炎抗菌，消除引起阴道炎症的细菌，祛除异味瘙痒，让女性享受18岁时的紧致。
以上内容就是缩阴球是什么东西，以及缩阴球怎么锻炼。大家使用这款产品的时候，一定要做到卫生合格，否则的话，感染细菌会对于自身更加的不利，一定要购买正规的产品，而且要做好清洁工作。
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