薰衣草精油怎么用 薰衣草精油的副作用

　　薰衣草精油的功效 薰衣草精油的副作用

　　薰衣草精油是经植物薰衣草提炼而成的一种精油。大家都知道薰衣草精油有很好的促进睡眠作用，不少失眠人士睡前都会滴2薰衣草精油在枕头内，以起到安眠的功效。但需注意，薰衣草精油虽有很好的功效，但是它也有副作用，使用不当不仅起不到很好效果，反而还会引发身体不适。那么，薰衣草精油的副作用都有哪些?薰衣草精油的作用与功效又是什么呢?下面，就为您一一介绍!

　　薰衣草精油作用与功效

　　1、抗炎和抗氧化

　　将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化，其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

　　2、治疗痛经

　　薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题，都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于薰衣草具有非常好的止痛功能，因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。

　　3、家庭应急

　　薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

　　4、有助睡眠

　　将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，有助睡眠，(注意：